満員御礼!野菜deナイト

こんにちは。
ランプリールオーナーの宇栄原です

先週土曜日に開催されたランプリール恒例『野菜deナイト』は満員御礼!で閉会しました。

テーマは『美肌と心の関係』　
ゲストスピーカー：アトピーカウンセラー宗像希未子さん

（宗像さんです）

アトピーはスキンケアだけでなく栄養バランスを整えること、また心の問題に取り組むこと、そして睡眠をシッカリとる事でこんなに↑キレイになるんです～ということをまなばせていただきました
そのまんま美肌を作ることに通じるんですよね～

「目からウロコだった～」とおっしゃる方がたくさんいらっしゃいましたよ～

お食事は美肌を作るために必要な栄養素であるタンパク質＆鉄（女性は特に不足している）＆ビタミンＣたっぷりのメニューで

「レバーを美味しく食べよう」

をテーマにしました

メニューはこんな感じです↓↓


前菜
豚レバーの美味しいペースト
野菜&クラッカー添え


プレート
レバーのメニュー2種
　　(から揚げ/生姜煮)
シャケのトマトチーズ焼き
ゴーヤーとたまねぎのウサチ
野菜の煮物
ランプリール特製サラダ
特別栽培のもちもち玄米


具だくさん味噌汁
（そら豆みそ＆玄米味噌の合わせを使用）
　※そら豆味噌・本日入荷！長らくお待たせしてスミマセンでした！


デザート
アセロラ/イチゴ
ネーブル/グレープフルーツ
キウイフルーツ/ぶどう（クレムゾン）


ドリンク
有機栽培コーヒーorハーブティー

－－－　ここまで↑


「10数年ぶりにレバーを食べることができました」とのコメントをいただき、スタッフ一同大喜びです

いつもの通りレシピと栄養価計算（カロリー＆栄養素）表はお持ち帰りＯＫです。そして！プレゼントもうふふ。
当たった方はおめでとうございます！外れた方は次回にチャレンジ!してくださいね


さて、次回の野菜deナイトは・・・

第２回【6月19日（土）】テーマ；色と食　【パーソナルカラーコンサルタント中江園子さん】

中江さんには今回のイベントに参加していただいたので、ちょっとだけ次回の「色と食」についてお話していただきました。参加者さんたちの熱心な瞳に押され、そのまま第2回のテーマに行ってしまいそうだったので「ちょーっとまったぁ～」と止めに入った宇栄原でした（笑）続きは第2回でお楽しみくださいね

本日より第2回の受付開始です

このところ早めに満席になるので「参加してみようかなぁ」と思っている方は早めのお申込をおススメします