晴天！

こんにちは
ランプリール長浜です
快晴でこころも晴れ晴れ
何処か旅行へ行ってリフレッシュしたいなぁ
昨日、四国の友人が今月、社員旅行で沖縄入りする
と聞いたから・・自分も何処か行きたい気持ちになってる


《グッド＆ニュー》
今日！！北谷のアラハビーチ１９：００集合の
ノルディックウォーキングに初挑戦して来ま～す♪
最近、デスクワークになってから太り気味
運動したくても、なかなか時間が・・と思って
いたところに友人からのお誘い
ほんと、いつもタイミングよくメールをくれる
友人に感謝感謝です
今日の夕飯作りは”ばあちゃん宜しくねぇ”


商品のご紹介
今日は豊富な活性ビタミンを含んでいる”ハチミツ”

・ハチミツに含まれているビタミンは非常に良質なもの
である事がわかっています。
人工的に作ったビタミン剤は大量に用いても、天然の
ビタミンよりも効き目がないことが判明しました。
実は、ビタミンには「活性型」と「不活性型」があり
活性型は少量で効くけれども不活性型は大量に用いな
ければ効かないのです。
”ハチミツに含まれるビタミンは９２％が活性型です”
人工的に作られたサプリメントなどとはビタミンの質
がまったく違うというわけです。
毎朝の食卓をはじめ、運動後や疲れた時、お子様や
妊娠時、授乳時の栄養補給にオススメです。
　　　　　　　　　　　　yahoo　ハチミツの栄養素より


－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

ランプリールで開催している”プチ断食講座”
はもう体験されましたか？
まだの方のご参考に参加者の方々の声をお伝え
しますね！


｛沖縄市　H．I．さん　女性｝

身体の中からキレイになりた～いと思って、プチ断食に
参加させて頂きました。
日頃から気をつけたい、気をつけたいと思ったりする中
で、今日は食べすぎたから明日はとか、夕食は軽めに・・
と思いつつ、軽くしたつもりだけど、よくわからない状態
で食べたり・・っていう日々が続いていたので、実際に
ファスティングの１０の効果を解剖的に理解でき、自分の
頭と心の中にスーッと入ってきた感じです。
最近、疲れやすかったり、体調を崩す事が多いので、上手く
ファスティングとつきあえて体調コントロールができたら
嬉しいです。プラスdietできたら、尚いいですねぇ。
明日、朝起きるのが楽しみです。
今日は楽しい講話、美味しい回復食ありがとうございました。


　　H．Iさんご感想いただき有難うございます。


プチ断食体験の翌日の感想としては
「カラダが軽くなりました」
「すっきりしています」
　　　　　　　　　　などです。


あなたも一度ご参加くださ～い！！

最新の講座の予定はコチラから

お申し込みはお電話かオーナーメールへ！
ＴＥＬ０９８－９８８－６４６６



では今日も良い１日をお過ごしください