フルムーン・ファスティング＆ヨガ

こんにちは
ランプリール長浜です
今月のフルムーン・ファスティング＆ヨガは１７日（月）１９：００～
大山公民館にて予定通り行います♪
東日本大震災で被災された方々へのチャリティーも兼ねて行うイベントです！
費用：￥１５００（義援金￥５００、ヨガ、酵素ドリンク、会場費、事務費など）
持ってくるもの：ヨガマットorバスタオル、飲料水、タオルなど
現地集合でお申し込み不要。
多くの方のご参加お待ちしてます。

画像はお借りしました

※ランプリールでは１０月いっぱい”感謝セール”行ってます！
是非遊びに来て下さい♪


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マスター養成（ダイエットサポート）講座
を受講した皆さんの声（アンケート）をご紹介します


　｛与那原町 Y．Oさん　女性｝


ファスティング後の継続的な食事管理のやり方がとても
具体的かつ実際的でわかりやすくて良かったです。
ダイエットが目的である場合以外の自律神経とストレス
の関係についても重要であるなぁと思いました。


　　　Y．Oさんご感想いただき有難うざいました。



　　　３日間断食を体験された皆さんからは
　　　　「スッキリした」
　　　　「身体が軽くなりました」
　　　　　　　　　との声がありました！


　　　　では今日も良い１日をお過ごし下さい