こんにちは
ランプリール長浜です
今朝ので被災者の方々の短冊の願い事
は”みんなが幸せになりますように”というものばかり・・
今まで短冊には自分の願望を書いたりしたものです。
”二度と地震、津波がきませんように””家がほしい”という子供達
の願い・・。叶いますように
《グッド＆ニュー》
昨日は少し雨の降る中、ノルディックウォーキング
頑張って来ました～
歩き始めてそろそろ１カ月。週１ですが
昨日、帰宅してから体重計測したら１kg減になってました
やっと３kg増えた体重が２kg減らせました♪♪♪
やっぱり体重計は１日何回も計った方が、体重コントロール
できるような気がします！
増えてたら少し食べるの控えようと思うし、減ってたらもっと頑張ろう
という意欲が湧いてきます
意識が行動を変え
行動が習慣を変え
習慣が人格を変え
人格が”運命”を変える
リセットファスティング
商品のご紹介
今日は”サルサソース”な気分♪
・玄米スライス ￥４００
・サルサソース ￥６９０
玄米スライスをトースターでこんがり焼いて
サルサソースの上にお好きな具材をトッピング
してピザ風にすると美味しいですよ～
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ランプリールで開催している”プチ断食講座”
はもう体験されましたか？
まだの方のご参考に参加者の方々の声をお伝え
しますね！
｛浦添市 T．I．さん 女性｝
半日断食を経験してみて思っていたよりは辛くなかったのが
自分では驚きでした。また半日断食後に頂いた野菜ジュース
がとても美味しくて、身体に吸収されていく感じを体験できた
事、また回復食がうす味なのにとても美味しく感じたこと等
がすごく良い感覚になって、もっと続けてみようかな。また
半日断食に慣れたら３日間の本格的なプログラムにもチャレンジ
してみたいなという気持ちになりました。
酵素の話は今まで疑問に感じた事が良く分かってとても参考に
なりましたし、痩せているのにコレステロール値が高い友人
（とても忙しい人）が「お肉も食べてない。野菜しか食べてない
のにこれ以上どうやったらコレステロール値が下がるのか分から
ない」と言っていた理由の一端が分かったように思えて、友人
達にも勧めてみたくなりました。
今回は本当にとても良い経験をさせて頂き、どうも有難うござい
ます。また機会があったら宜しくお願いします。
T．Iさんご感想いただき有難うございます。
プチ断食体験の翌日の感想としては
「カラダが軽くなりました」
「すっきりしています」
などです。
あなたも一度ご参加くださ～い！！
ps.プチ断食講座は７月いっぱいで終了予定ですのでお早めに～
最新の講座の予定は
コチラから
お申し込みはお電話かオーナーメールへ！
ＴＥＬ０９８－９８８－６４６６
では今日も良い１日をお過ごしください