８３１”野菜の日”

こんにちは
ランプリール長浜です
今日は８月３１日”野菜の日”で～す！！
野菜の中でも緑黄色野菜はβカロテン、ビタミンC,E、食物繊維を
豊富に含み、さらにカロリーが低いのでダイエットにとても強い味方。
ファーマーズマーケットさんなどで今日はイベントがありそうですね！
今日はいろんな種類の野菜を食べたいなぁ～♪
宜野湾市長田の田園書房さんの奥の”み～むん食堂”さんのお弁当
お野菜の種類豊富でお勧めですよまた味付けも最高♪


《グッド＆ニュー》
野菜が苦手な方には”フレッシュジュース”がお勧め！
ランプリールの断食講座でお出ししているジュースは
”低速圧搾搾り”のジューサーを使って作っているので
果物や野菜の酵素をはじめ、ビタミンやミネラル等の
栄養素を壊さずに甘くて美味しいジュースがいただける
のです！
リンゴの種だけ取り除いて、人参も皮を剥かずに縦４等分
に切ったものをいれて、あっという間にできるんです！
１分もかからない
忙しい朝、時間がない時に簡単お手軽朝食の１品に
ヒューロムスロージューサー　￥４９８００→￥３９８００に価格変更
ランプリールにて注文受付てます！　　９８８－６４６６



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３日間断食講座
を受講した皆さんの声（アンケート）をご紹介します


｛沖縄市　K．Nさん　女性｝

本日、講座を受けてさらにファスティングの奥深さを実感しました。
”心と体の声を聞く”という点でファスティングは自分自身への
気づきと意識を変える素晴らしいものだと思います。
自分だけでなく周りの人にも伝えていけると喜ばれると思うので
頑張っていきたいです。


　　　K．Nさんご感想いただき有難うございました。



　　　３日間断食を体験された皆さんからは
　　　　「スッキリした」
　　　　「身体が軽くなりました」
　　　　　　　　　との声がありました！


　　　　では今日も良い１日をお過ごし下さい