リセットスペース　『Ｒｅｍｐｌｉｒ』ランプリール

  

こんにちは
ランプリール長浜です
那覇市小禄の産業支援センター３０８号室にて１０／７（金）１４時～１５時半
”癒しの食講座”～心と体をつなぐセラピストの為の食事法～開催します！
食＝健康＝美は私たちが生きていく上で外せないテーマですよね
心と体の健康に携わったお仕事をしているエステシャン、鍼灸師、整体師
セラピストの方々へ是非聞いていただきたい講座になっております
お仕事のツールの１つとしてお役にたてれば幸いです
お申し込み　　リセットスペース　ランプリール　　９８８－６４６６


《グッド＆ニュー》
昨日は水曜日♪週１のトレーニング日
カデナ基地の夜景の見える６階のジムでウォーキング＆自転車
をみっちり１時間半頑張ってきましたぁ
　


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マスター養成（ダイエットサポート）講座
を受講した皆さんの声（アンケート）をご紹介します


　｛石垣市 M．Mさん　女性｝


手ばかりダイエットの方法を具体的に教えてもらい勉強になった。
具体的にイメージすることの大切さを改めて再確認できた。
様々なヒーリングやヨガ等もあるが、要は副交感優位の状態に
もっていくことであり、ファスティングもそこに通じるんだなぁ
と実感しました。
最後のイメージングでは深く落ちて、気持ち良かったです。
有難うございました。


　　　M．Mさんご感想いただき有難うざいました。



　　　３日間断食を体験された皆さんからは
　　　　「スッキリした」
　　　　「身体が軽くなりました」
　　　　　　　　　との声がありました！


　　　　では今日も良い１日をお過ごし下さい






  

こんにちは
ランプリール長浜です
事務処理に追われて久々ブログupです！
運動会の時期になり、とんぼもみかけるようになり、”秋”到来ですね♪
でも、日中まだまだ暑い
昨日、ご来店のお客さま東京から引越してこられたご近所の母娘さん
いつもご来店有難うございます！
幼稚園に通う娘さん”あつ～い”とお顔は真っ赤
沖縄に来て色黒になった？ような・・まおちゃん♪写メ撮っておくんだったな！
別のお客さまにも内地から移住の６０代位の奥様もご近所さんでよくご来店いただいてるんですよね♪
結構、内地から沖縄に移住の方、増えてるかもしれませんね
沖縄人口増えてる？？
いい事ですねぇ


商品のご紹介
新商品　十穀シリアル

・たかきび、はとむぎ、もちきび、もちあわ、ひえ
玄米、白米、丸麦、もち黒米、もち玄米と１０種類の
穀物のソフトパフでほんのり甘いシリアル。
牛乳、豆乳、ヨーグルトと一緒に食感を楽しめそう♪

ps：亜麻仁油とライ麦パンも入荷いたしました

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セラピスト養成（３日間自宅断食）講座
を受講した皆さんの声（アンケート）をご紹介します


　｛那覇市 H．Sさん　女性｝


ファスティングはダイエットだけでなく、健康にもとても
良いものだということがよくわかりました。
今後、仕事をしていく上でのツールとしても是非インストラクター
まで受講したいと思います。
その前に自分自身で体感し、家族や友人にすすめていきたいと
思います。
今日は、本当にありがとうございました。



　　　H．Sさんご感想いただき有難うざいました。



　　　３日間断食を体験された皆さんからは
　　　　「スッキリした」
　　　　「身体が軽くなりました」
　　　　　　　　　との声がありました！


　　　　では今日も良い１日をお過ごし下さい






  

こんにちは
ランプリール長浜です
のろのろ台風また週末ですね・・
宜野湾市のはごろも祭りは先月も台風で今週に延期になったのに・・
中止になってしまったみたいで
各地の敬老会や運動会やイベントも延期でしょうね・・
今年は台風にやられっぱなしで散々ですねぇ 予定もくるわされて・・
でも台風の時はその時なりに家の中でゆっくりまったりと過ごしましょ～♪
うちの母なんか・・BBQしようと言ってます
台風だから来週にしようと昨日、話しあったはずなのに・・
天気いいさぁ～と今日しようねと連絡が・・せっかち(笑)


商品の紹介
・黒ごまババロア　　￥１９０

ごまペーストを牛乳と寒天などで固めました。
カルシウムたっぷりのヘルシーデザートです

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マスター養成（ダイエットサポート）講座
を受講した皆さんの声（アンケート）をご紹介します


　｛豊見城市 T．Yさん　男性｝


ダイエットの楽しい進め方が学べて、現在ファスティング中
ですが、もっと楽しいダイエットができそうです。
目標設定、input、outputの大切さを知り、未来の自分が楽しみ
になりました。


　　　T．Yさんご感想いただき有難うざいました。



　　　３日間断食を体験された皆さんからは
　　　　「スッキリした」
　　　　「身体が軽くなりました」
　　　　　　　　　との声がありました！


　　　　では今日も良い１日をお過ごし下さい





  

こんにちは
ランプリール長浜です
今週末もまた台風がやって来そうな気配ですが・・・
三連休最終日は敬老の日ですね！
いつもお世話になっているおじいちゃん＆おばあちゃんへ
日頃の感謝を贈らなければ
ランプリールではお粥のギフトなんてのがあります♪　￥１６００

手軽に温められて、数種類の味をお選び頂けます

《グッド＆ニュー》
昨日は週１のトレーニング日。友人とジムへ
トレーニングと言ってもルームランナーでウォーキングして
自転車こいで、ボートこぎのようなものをしての１ｈ半位ですけど・・
結構、汗流して達成感ありで”運動したぁ”と満足♪
嘉手納の防衛庁のロータリープラザの６階のトレーニングルーム
静かに洋楽もかかってて室内も綺麗♪夜景も見ながらのトレーニング♪
なので女性の利用者が多いので行きやすくて♪
嘉手納町民は￥１００－（安い♪）
２１：００までなので仕事帰りに行ってラストまで
ずっと続けていけるように頑張りま～す

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マスター養成（ダイエットサポート）講座
を受講した皆さんの声（アンケート）をご紹介します


　｛西原町 S．Iさん　女性｝


副交感神経を優位にして、ファスティング中に起こる
状況に対し、深く理解が出来るようになる。そうすると
自分に対して楽に接することが出来て精神的にリラックス
しやすくなると感じた。
目標設定の大切さ、より細かく３ヶ月後、６ヶ月後、１年後
のなりたい自分とイメージするかということの重要性を改めて
知りました。


　　　S．Iさんご感想いただき有難うざいました。



　　　３日間断食を体験された皆さんからは
　　　　「スッキリした」
　　　　「身体が軽くなりました」
　　　　　　　　　との声がありました！


　　　　では今日も良い１日をお過ごし下さい





  

こんにちは
ランプリール長浜です
昨日の十五夜はいっときどしゃ降りにもなりましたが
その後は綺麗な満月が顔をだしてくれましたね

画像はお借りしました

昨日のフルムーン・ファスティングヨガは開始時間に雨が降って
しまいましたがたくさんの方にご参加いただきまして有難うございました♪
来月の日程
　　　１０月１７日（月）１９：００～２０：３０（予定）
場所：大山公民館（ラグナガーデン斜め向かい高層団地となり・那覇向け）
持参する物：ヨガマットorバスタオル、飲料水、タオルなど
費用：￥１５００（義援金￥５００、ヨガ、フレッシュジュース、会場費、事務費
講師：山城薫（ヨーガ療法士）宇栄原千春（ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ・管理栄養士）


商品のご紹介
・あまぐり　￥２６０

むき栗なので焼きたてのおいしさがそのまま食べられます。
生産から製造、出荷における管理を徹底させた天津あまぐりです。


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マスター養成（ダイエットサポート）講座
を受講した皆さんの声（アンケート）をご紹介します


　｛那覇市 C．Mさん　女性｝


今回の講座は１対１ということでじっくり話を聞くことができ
ファスティングが与える最終的な目標みたいなものを感じる事
ができました。
イメージングも楽しく入りこんでいく自分がいて終わった後は
すっきり感と満足感が得られ、時々やってみようと思います。
呼吸法もメンタル的にもいいなと思いました。
周りの人に幸せが伝染していけるよう、いろいろ学んでいきたい
と再確認できました。
今日は有難うございました。



　　　C．Mさんご感想いただき有難うざいました。



　　　３日間断食を体験された皆さんからは
　　　　「スッキリした」
　　　　「身体が軽くなりました」
　　　　　　　　　との声がありました！


　　　　では今日も良い１日をお過ごし下さい








  

こんにちは
ランプリール長浜です
あっという間に９月も１０日経っちゃって・・
今日は９（車）１０（点検）の日とかいう語呂合わせの日だとか・・
毎日、長距離を走ってくれている愛車を洗車したりオイル点検しなきゃな～


商品のご紹介

・ピープルツリージャム　￥６３０
マンゴ　ハイビスカス＆パパイヤ　パパイヤ＆レモン

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セラピスト養成（３日間自宅断食）講座
を受講した皆さんの声（アンケート）をご紹介します


　｛読谷村 E．Uさん　女性｝


食ってとっても大事だと実感しました。
最近、身も心も加齢で疲れを感じてきていたのですが、
ファスティングでリセットし、自分自身を大切にしていきます。
本日は有難うございました。

　　　E．Uさんご感想いただき有難うざいました。



　　　３日間断食を体験された皆さんからは
　　　　「スッキリした」
　　　　「身体が軽くなりました」
　　　　　　　　　との声がありました！


　　　　では今日も良い１日をお過ごし下さい








  

こんにちは
ランプリール長浜です
”おきなわいちば”さんに掲載！！

表紙のお弁当はつい先日ブログupした”みぃーむ～ん弁当”
オーナーご友人の椛弁当（もみじ）さんも掲載されてましたぁ
那覇方面（南部方面）の方は椛弁当さんのお弁当やオードブルお勧めです！
揚げ物中心のオードブルが多い中、椛弁当さんのお品はヘルシーで
オリジナリティ満載でどれも美味しいんですっ♪
油を控えめに野菜を多く摂る食事を心がけていきましょ～

宇栄原千春

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セラピスト養成（３日間自宅断食）講座
を受講した皆さんの声（アンケート）をご紹介します


　｛浦添市 M．Mさん　女性｝

ファスティングを通して、体作り→心作りの可能性を学ぶ事ができました。
酵素ドリンクを飲んで、体の新陳代謝をあげる事、どんな感覚を体験するか
今から楽しみです。
デトックスはこれからの時代、更に注目をあびると思います。免疫力をup
するための腸の働きや、なぜファスティングが体にいいのか？が具体的に
より詳しくわかりました。
また、脳に必要な最低のカロリーをとりながら安全にファスティングを
進める方法もわかり、安心して取り組んでいけると感じました。

　　　M．Mさんご感想いただき有難うざいました。



　　　３日間断食を体験された皆さんからは
　　　　「スッキリした」
　　　　「身体が軽くなりました」
　　　　　　　　　との声がありました！


　　　　では今日も良い１日をお過ごし下さい








  

こんにちは
ランプリール長浜です
本日も１２：００～”３日間断食講座”開催です！
人間の体には、飢餓に耐えるため脂肪が蓄えられていますが
ファスティング（断食）で”いざ”という体内環境をつくり
だし毒素の排出や細胞の生まれ変わりを促すのです。
”体質改善をしたい””痩せたい””健康になりたい”
そんな方が受講しています
次回の講座開催は２４日（土）１２：００です♪
　　　お問合せ　　ランプリール　　９８８－６４６６


商品のご紹介
今週の５０％OFF商品

・えびっこチップ　　￥１４０→￥７０
・胡麻ゴーフレット　￥３２０→￥１６０
コーヒーやお茶のお供に


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マスター養成（ダイエットサポート）講座
を受講した皆さんの声（アンケート）をご紹介します


｛久米島町 M．Tさん　女性｝

何ごとも中庸が大事ということ。
食べすぎも食べなさすぎも身体の機能を低下させてしまう。
バランスをとって自分の身体の声を聞きながら得た知識を
活用することで健やかな身体と心と生活をする事ができる
のかなと思いました。

　　　　M．Tさんご感想いただき有難うざいました。



　　　３日間断食を体験された皆さんからは
　　　　「スッキリした」
　　　　「身体が軽くなりました」
　　　　　　　　　との声がありました！


　　　　では今日も良い１日をお過ごし下さい